Artículos
CREATINA: TODO LO QUE NECESITAS SABER
La creatina es uno de los suplementos más populares que hay en el mercado ¿Por qué? ¡Porque funciona...
PROTEÍNAS ANIMALES VS PROTEÍNAS VEGETALES
Su ventaja principal radica en la “calidad” de sus aminoácidos. Aclaro dos términos: * Aminoácidos esenciales: Indispensable consumirlo...
EL ROL DEL EJERCICIO AERÓBICO EN EL DESCENSO DE PESO
¿QUÉ ES MEJOR: EL EJERCICIO AERÓBICO O EL ANAERÓBICO A LA HORA DE PERDER PESO? ...
