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POSTRE FIT DE YOGUR HELADO

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POSTRE FIT DE YOGUR HELADO

POSTRE FIT DE YOGUR HELADO


INGREDIENTES

Para la base:


-Galletas de avena 2
-Frutos secos picados 1 puñado

Para el relleno:

-Yogurt griego 4 cdas
-Whey protein vainilla 2 scoops
-Leche de almendras 1 chorrito

Para la salsa:

-Arándanos 1/2 tz
-Aceite de coco 1/2 cdita
-Ralladura de limón 1/2

 

 

 

INSTRUCCIONES

  1. Romper las galletitas de avena y poner los pedacitos en la base de un vaso para postre y agregar frutos secos picados.
  2. Para el relleno hay que mezclar muy bien el yogurt griego, con la proteína y un chorrito de leche de almendras. Poner el relleno en el vaso sobre la base de galletitas
  3. Para la salsa, hay que cocinar los arándanos a fuego medio con un poquito de aceite de coco y la ralladura de limón.
  4. Pisar algunos arándanos para que larguen su jugo. Poner la salsa por arriba y llevar al freezer por 1 hora, a disfrutar!

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