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LECHE DE ALMENDRAS + BATIDO CHOCOLATE PEANUT BUTTER POST ENTRENAMIENTO

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LECHE DE ALMENDRAS + BATIDO CHOCOLATE PEANUT BUTTER POST ENTRENAMIENTO

Leche de Almendras + Batido de Chocolate Peanut Butter (post-entrenamiento) hecho con
GNC Pro Perfomance AMP® Gold 100% Whey


INGREDIENTES

- Almendras 150 gr
- Agua filtrada 750 ml

Para el batido:
- Leche de almendras 1 tz
- GNC Pro Performance Amp Gold 100% Whey sabor chocolate 1 scoop
- Mantequilla de maní 1 cda colmada
- Banana 1
- Maca 1 cdita

INSTRUCCIONES

1. Poner 150 gr de almendras en remojo una noche anterior o un par de horas.


2. Licuar bien unos minutos las almendras con 750 ml de agua filtrada, colar con una tela y retirar el excedente. Y ya tenes la leche de almendra casera y fresca.


3. Para el batido post entreno poner 1 tz de la leche en la licuadora, agregar la banana, proteína, mantequilla de maní y una cdita de maca (opcional) licuar bien para que no queden grumos y servir bien fría. A disfrutar!


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Comentarios 4
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