INGREDIENTES
LECHE DE ALMENDRAS + BATIDO CHOCOLATE PEANUT BUTTER POST ENTRENAMIENTO
Leche de Almendras + Batido de Chocolate Peanut Butter (post-entrenamiento) hecho con
GNC Pro Perfomance AMP® Gold 100% Whey
- Almendras 150 gr
- Agua filtrada 750 ml
Para el batido:
- Leche de almendras 1 tz
- GNC Pro Performance Amp Gold 100% Whey sabor chocolate 1 scoop
- Mantequilla de maní 1 cda colmada
- Banana 1
- Maca 1 cdita
INSTRUCCIONES
1. Poner 150 gr de almendras en remojo una noche anterior o un par de horas.
2. Licuar bien unos minutos las almendras con 750 ml de agua filtrada, colar con una tela y retirar el excedente. Y ya tenes la leche de almendra casera y fresca.
3. Para el batido post entreno poner 1 tz de la leche en la licuadora, agregar la banana, proteína, mantequilla de maní y una cdita de maca (opcional) licuar bien para que no queden grumos y servir bien fría. A disfrutar!