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FLANCITOS DE COCO FIT

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FLANCITOS DE COCO FIT

FLANCITOS DE COCO FIT
hecho con
GNC Total Lean Lean Shake 25


INGREDIENTES

 

- Huevos grandes 4
- Endulzante 3 cdas
- Leche de coco 3/4 tz
- Yogurt de coco 4 cdas (o natural)
- Extracto de vainilla 1 cdita
- Coco rallado 1 tz
- GNC Total Lean Shake sabor vainilla 1 scoop
- Azúcar de coco (o azúcar morena) 4 cdas
- Coco rallado al gusto

¿COMO LA HAGO?

 

1. Batir los huevos, endulzante, leche de coco, yogurt y extracto de vainilla.


2. Agregar el coco rallado y la proteína de vainilla, integrar energéticamente.


3. En moldecitos para flan individuales vamos a poner en la base 1 cda de azúcar de coco (o azúcar morena) por arriba volcar la preparación anterior y llevar al horno 180 grados por unos 20 o 25 min (controlar por las dudas).


4. Desmoldar y dejar enfriar, por arriba agregar coco rallado y a disfrutar!


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Comentario1
  • ThomasDex
    ThomasDex

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