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CHIA PUDDING DE CHOCOLATE

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CHIA PUDDING DE CHOCOLATE

CHIA PUDDING DE CHOCOLATE
hecho con
GNC Pro Perfomance Amp Gold 100% Whey


INGREDIENTES

 

- Semillas de chía 2 cdas
- Cacao amargo en polvo 1 cda
- Endulzante 1 cda
- GNC Pro Performance Amp Gold 100% Whey sabor chocolate 3 cdas
- Leche descremada o vegetal 1/2 tz
- Yogurt griego o natural 1/2 tz
- Arándanos 1 puño

¿COMO LA HAGO?

 

1. En un recipiente vamos a poner las semillas de chía, cacao, proteína de chocolate y endulzante. Agregamos la leche mientras vamos revolviendo enérgicamente para que queden las semillas bien separadas.


2. Reservar el frasco en el congelador toda o una noche o al menos 4 horas.


3. En un vaso o frasco vamos a poner en la base la mitad del yogurt, luego una capa con la mitad del chia pudding de chocolate, luego otra de yogurt y finalmente terminamos con la última capa de chia de chocolate.


4. Por arriba arándanos o la fruta que prefieras y a disfrutar!


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