INGREDIENTES
CHIA PUDDING CON FRUTOS ROJOS Y YOGUR
Chia Pudding con Frutos Rojos y Yogurt
GNC Total Lean® Shake™
- GNC Lean Shake sabor vainilla 2 cdas colmadas
- Leche de almendras 3⁄4 tz
- Remolacha cruda (opcional) 1⁄2
- Frambuesas 2 puñados
- Extracto de vainilla 1 cdita
- Stevia 1 cda
- Semillas de chía 3 cdas
- Yogur natural 1⁄2 tz
- Arándanos 1 puñado
INSTRUCCIONES
1. Procesar (o licuar bien) la leche de almendras, la proteína, con la remolacha cruda y pelada, frambuesas, extracto de vainilla y stevia. Te va a quedar un líquido con un color increíble!
2. En un frasco ponemos las semillas de chía, volcamos nuestro líquido rosa, mezclamos muy bien. Llevar a la heladera toda la noche o al menos 2 horas para activar las semillas y que se forme el chia pudding espeso.
3. En frasquitos vamos a poner unas cdas de chia pudding otras de yogur, luego una capa más de chia pudding y una última de yogur. Por arriba unos arándanos frescos y a disfrutar!
- GNC Guatemala
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