INGREDIENTES

- Yogurt natural sin azúcar

- Mermelada de frutilla sin azúcar agregado

- Granola

- Moras frescas lavadas

- 1 scoop de Total Lean Shake

¿COMO LA HAGO?

1. Reúne todos los ingredientes en tu área de trabajo. Si decides hacer tu propia granola en casa, asegúrate de tenerla lista antes de comenzar.
2. Si deseas usar una cantidad específica de yogurt, colócala en un tazón o en un vaso, dejando espacio para los otros ingredientes.
3. Agrega una o dos cucharadas de mermelada de frutilla sin azúcar sobre el yogurt y la proteína. Puedes ajustar la cantidad según tu preferencia de dulzura.
4. Espolvorea una capa de granola sobre el yogurt y la mermelada. La granola aportará un crujido delicioso y fibra a tu desayuno.
5. Coloca algunas moras frescas sobre la capa de granola. Las moras aportarán un toque de sabor agridulce y antioxidantes.
6. Si estás usando un tazón más grande, puedes repetir las capas de yogurt, mermelada, granola y moras según sea necesario.
7. Para un toque visual agradable, termina la presentación con unas pocas moras frescas en la parte superior.