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TORTITAS DE BANANO FIT PARA LA MERIENDA

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TORTITAS DE BANANO FIT PARA LA MERIENDA

TORTITAS DE BANANO FIT PARA LA MERIENDA
hecho con
GNC Total Lean Shake


INGREDIENTES

 

- Huevos 2
- Leche de almendras 1 chorrito
- Stevia 1 cda
- Extracto de vainilla 1 cdita
- GNC whey vainilla 2 cdas
- Harina de coco 2 cdas
- Banano 1

Topping:
- Fresas 1 puño
- Chocolate syrup 1 cda

¿COMO LA HAGO?

 

1. Corta el banano en rodajas y reservar.

2. Poner en la licuadora todos los ingredientes (menos el banano) y licuar unos minutos a máxima potencia.

3. Calentar una sartén, engrasarla y volcar una parte de la mezcla de los pancakes (podes poner en un molde para que te salga un circulo perfecto).

4. Por arriba ponerle rodajas de bananos y tapar la sartén para cocinar unos 2 o 3 minutos.

5. Sacar el pancakes con una espátula y ponerlo en un plato.

6. Repetir el proceso con toda la mezcla.

7. Acompañarlos con fresas y chocolate syrup, a disfrutar!


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