INGREDIENTES
TORRE DE PANQUEQUES DE AVENA CON ARÁNDANOS
Torre de Panqueques de Avena con Arándanos hecho con GNC Total Lean® Shake™
- Huevos 2
- Leche descremada 1 chorrito
- Miel 1 cda
- GNC Total Lean Shake sabor vainilla 1 scoop
- Harina de avena 1/4 tz
- Polvo de hornear 1 cda
- Arándanos 1 puño
Topping:
- Queso crema bajo en grasas 2 cdas
- Arándanos 1 puño
- Stevia 1 cdita
INSTRUCCIONES
1. En un bowl batir la leche, con los huevos y la miel hasta integrar por completo.
2. Agregar todos los demás ingredientes de los pancakes (menos los arándanos) e integrar nuevamente.
3. En una sartén caliente engrasada previamente vamos a poner con un cucharón una parte de la mezcla para cocinar, por arriba le ponemos 5 arándanos distribuidos y tapamos la sartén. Cocinar por 2 minutos y dar vuelta el pancakes para cocinarlo 2 minutos más.
4. Sacar el panqueque con una espátula y repetir el proceso con toda la mezcla formando así una torre de pancakes con arándanos.
5. Para el topping poner unos arándanos en una taza pequeña y llevarlos al microondas por 30 segundos, pisarlos con tenedor para que larguen su jugo y agregar queso crema y stevia. Mezclar un poco y tirarles por arriba a los pancakes. A disfrutar!
- GNC Guatemala
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