INGREDIENTES
PANCAKES CON SALSA DE BANANA Y MATCHA
Pancakes con Salsa de Banana y Matcha hecho con
GNC Total Lean® Shake™
- Huevo entero 1 + claras 3
-Harina de almendras 1/4 tz
- GNC TOTAL LEAN SHAKE sabor vainilla 2 cdas
- Coco rallado 1/4 tz
- Leche 1 chorrito
- Canela 1/2 cdita
- Aceite de coco 1 cda
- Endulzante 4 cdas
- Polvo de hornear 1/4 cda
- Pizca de sal
Topping:
- Banana 1
- Matcha 1 cdita
- Endulzante 1 cda
- Leche 1 chorrito si hace falta
- Chispas de chocolate
INSTRUCCIONES
1. Poner todos los ingredientes en la licuadora (menos los del topping) y licuar bien por unos minutos.
2. En una sartén antiadherente caliente rociada con aceite vegetal vamos a poner un tercio de la mezcla y tapamos la sartén para cocinar nuestra tortita por 2 minutos.
3. Luego la damos vuelta con una espátula y cocinamos 1 minuto más.
4. Repetimos lo mismo dos veces más con los dos tercios de la mezcla restante teniendo como resultado tres pancakes super esponjosos.
5. Para la crema de matcha vamos a licuar la banana con un chorrito apenas de leche y matcha. La volcamos por arriba de los pancakes y terminamos con chispas de chocolate. A disfrutar!
- GNC Guatemala
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