INGREDIENTES

Vas a necesitar:

• Harina de almendras 200 gr
• GNC whey protein sin sabor 2 scoop
• Polvo de hornear 1 cdita
• Sal 1 cdita
• Huevos 3
• Aceite de oliva 3 cdas
• Agua 100 ml
• Semillas de sésamo 1 puñado

Relleno:

• Atún lomito 1/2 lata
• Hojas de espinaca
• Tomate

INSTRUCCIONES

1. Mezclar en un bowl la harina de almendras, con la proteína, sal y polvo de hornear.
2. Agregar el aceite de oliva, los huevos y el agua. batir hasta integrar todo muy bien.
3. Volcar la preparación en un molde rectangular de silicona o previamente engrasado. Por arriba poner semillas de sésamo.
4. Cocinar al horno 180 grados por unos 40 o 45 min, hasta que lo veas doradito.
5. Cortar en porciones y armarte sandwichitos con lo que te guste, yo usé atún, espinaca y tomate en rodajas. A disfrutar!