INGREDIENTES

- Puré de calabaza 1/2 tz

- Huevos 2

- GNC Total Lean Shake sabor vainilla 1 scoop

- Harina de garbanzos 1/3 tz

- Queso crema bajo en grasas 2 cdas

- Polvo para hornear 1 cdita

- Canela 1 cdita

- Nuez moscada 1 pizca

- Extracto de vainilla 1 cdita

- Endulzante a gusto

- Frutos secos 1 puñado

INSTRUCCIONES

1. Hacemos primero un puré de calabaza y lo mezclamos en un bowl con el queso crema, los huevos, canela, nuez moscada, vainilla y endulzante a gusto.

2. Luego incorporamos los demás ingredientes (menos los frutos secos) e integramos todo muy bien energéticamente.

3. Por último agregamos un poco de frutos secos y mezclamos con una espátula apenas un poco.

4. Volcamos la mezcla en moldes de muffins y por arriba ponemos más frutos secos.

5. Llevar al horno 180 grados unos 25 min. Dejar enfriar y a disfrutar!