INGREDIENTES
LECHE DE CÚRCUMA DORADA
Leche de cúrcuma dorada
hecha con
GNC Total Lean Shake
- 1 taza de leche (puede ser leche de almendras, leche de coco, leche de avena, etc.)
- 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo
- 1/4 de cucharadita de canela en polvo
- Una pizca de pimienta negra
- Una pizca de jengibre en polvo (opcional, para un sabor adicional)
- Una pizca de pimienta de cayena (opcional, para un toque picante)
- Endulzante al gusto, como miel, jarabe de arce o stevia (opcional)
- 1 scoop de Total Lean Shake
¿COMO LA HAGO?
- Vierte la leche en una cacerola y caliéntala a fuego medio. No es necesario llevarla a ebullición, solo caliéntala lo suficiente para que esté caliente.
- Agrega la cúrcuma en polvo, la canela, la proteína, la pimienta negra, el jengibre en polvo (si lo estás usando) y la pimienta de cayena (si deseas un toque picante). Revuelve bien para que los ingredientes se mezclen.
- Si deseas endulzar tu leche de cúrcuma dorada, agrega el endulzante de tu elección y revuelve hasta que se disuelva completamente. Recuerda que esto es opcional, y puedes omitir el endulzante si prefieres una bebida más saludable.
- Vierte la leche de cúrcuma dorada en una taza y sírvela caliente.
- GNC Guatemala
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