INGREDIENTES
PANQUEQUES DE BANANO Y CHOCOLATE
Panqueques de Banana y Chocolate hecho con
GNC Total Lean® Shake™
- Bananos 2
- Huevos 2
- Harina de avena 1/4 tz
- Cacao amargo 2 cdas
- GNC whey protein vainilla 1 scoop
- Canela 1 cdita
- Polvo de hornear 1 cda
Topping:
- Yogurt griego 1 cda
- Stevia 1 cdita
- GNC whey protein vainilla 1 scoop
- Kiwi 1
INSTRUCCIONES
1. Poner los ingredientes de los pancakes en la licuadora y licuar bien unos minutos hasta que se integre por completo. Dejar reposar la mezcla 5 minutos.
2. Cocinar los pancakes en una sartén caliente previamente engrasada, verter la mezcla con un cucharón. Cocinar 2 minutos con la tapa puesta, luego dar vuelta los pancakes con una espátula y cocinar 1 minuto más,
3. Repetir el proceso para cocinar todos los pancakes e ir poniendolos uno sobre otro en un plato para formar una torre.
4. Preparar el topping mezclando el yogurt, con la stevia y una cucharada de proteína de vainilla. Poner sobre la torre de pancakes y agregar kiwi cortado en cuadraditos. A disfrutar!
- GNC Guatemala
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