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GELATINA DE DURAZNO CON FRUTILLAS

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GELATINA DE DURAZNO CON FRUTILLAS

GELATINA DE DURAZNO CON FRUTILLAS


INGREDIENTES

  • Leche de almendras o descremada 1/2 tz
  • Yogur natural 3/4 tz
  • Duraznos cortados en cubos 2
  • GNC LS whey protein vainilla 2 scoop
  • Gelatina sin sabor 7 gr
  • Agua 4 cdas
  • Stevia 1 cda
  • Frutillas 1 puñado

 

MACROS (por porción):

  • kcal 45
  • Carbos 6 g
  • Proteínas 5 g
  • Grasas 1 g

INSTRUCCIONES

  1. Procesar o licuar todos los ingredientes menos la gelatina y el agua.
  2. Poner el agua en una taza y calentar unos segundos en el microondas, agregar la gelatina sin sabor y mezclar enérgicamente hasta integrar.

  3. Incorporar a la preparación y procesar nuevamente unos minutos hasta integrar todo.
  4. Volcar la preparación en un molde grande o individuales y llevar a la heladera por 4 horas mínimo o toda la noche.
  5. Servir con frutillas y a disfrutar!

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