INGREDIENTES

• Leche de almendras o descremada 1/2 tz
• Yogur natural 3/4 tz
• Duraznos cortados en cubos 2
• GNC LS whey protein vainilla 2 scoop
• Gelatina sin sabor 7 gr
• Agua 4 cdas
• Stevia 1 cda
• Frutillas 1 puñado

MACROS (por porción):

• kcal 45
• Carbos 6 g
• Proteínas 5 g
• Grasas 1 g

INSTRUCCIONES

1. Procesar o licuar todos los ingredientes menos la gelatina y el agua.

2. Poner el agua en una taza y calentar unos segundos en el microondas, agregar la gelatina sin sabor y mezclar enérgicamente hasta integrar.

3. Incorporar a la preparación y procesar nuevamente unos minutos hasta integrar todo.
4. Volcar la preparación en un molde grande o individuales y llevar a la heladera por 4 horas mínimo o toda la noche.
5. Servir con frutillas y a disfrutar!