Cápsulas de NOW Psyllium Husk pueden ser una forma conveniente de aumentar la ingesta de fibra dietética. Provee fibra natural sin químicos ni saborizantes. La fibra proviene de alimentos de origen vegetal: frutas, vegetales, granos, nueces y leguminosas.
La fibra es un tipo de carbohidrato que el cuerpo no puede asimilar, no puede ser digerida y simplemente pasa a través del tracto digestivo. Psyllium tiene la capacidad de hincharse hasta 50 veces su volumen inicial cuando se agrega al líquido. Esta acción de aumento de volumen puede desempeñar un papel importante en el mantenimiento de la regularidad y la salud gastrointestinal.