INGREDIENTES
DESAYUNO PROTEICO COMPLETO CON BUDÍN Y FRUTAS
BUDÍN Y FRUTAS
Vas a necesitar:
- Bananas 3
- Huevo 1
- Aceite de oliva 1/4 tz
- Extracto de vainilla 1 cdita
- Endulzante 2 cdas
- Harina de almendras 1 tz
- Coco rallado 1/4 tz
- GNC whey protein vainilla 2 scoop
- Polvo de hornear 1 cda
Toppings:
- Mantequilla de maní 1 cda
- Frutos rojos 1 puñadito
- Frutillas 5
- Banana 1/2
INSTRUCCIONES
- Pisar las bananas en un bol, hasta hacerlas puré.
- Agregar el huevo, aceite, vainilla, endulzante y batir para integrar.
- Agregar la harina de almendras, coco rallado, la proteína y polvo de hornear. Integrar todo muy bien.
- Volcar la preparación en molde de budín previamente engrasado y cocinar al horno 180 grados (precalentado) por 35 minutos. Dejar enfriar con la puerta entreabierta en el horno apagado.
- Dividir en porciones y servir las rebanadas en un plato acompañadas con mantequilla de maní por arriba, y las frutas que quieras. A disfrutar!
- GNC Guatemala






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