Ofrece beneficios sinérgicos como la recuperación muscular acelerada, la mejora del rendimiento en el gimnasio, el aumento de la fuerza y el soporte para el crecimiento de masa muscular magra. La proteína proporciona los aminoácidos para la reparación y el crecimiento, mientras que la creatina HCl, por su mayor solubilidad y absorción, puede mejorar la energía muscular y la recuperación.
¿Por qué consumir una proteína?
Los elementos básicos para el aumento de masa muscular son un entreno de fuerza, una dieta balanceada, descanso adecuado y aporte suficiente de proteína. Tras finalizar un entrenamiento intenso, tus fibras musculares están dañadas y en un estado receptivo esperando a recibir los nutrientes necesarios para recuperación e incremento muscular.
Características principales:
120 kcal por porción (1 scoop)
1g de grasa por porción (1 scoop)
4g de carbohidratos por porción (1 scoop)
24 g de acción rápida de suero aislado, hidrolizado y concentrado
5,5 gramos de BCAA
4 gramos glutamina
100mg de enzimas digestivas incluyendo la lactasa.
Ingredientes Principales:
24g Proteína: Mezcla patentada de mezcla de proteínas de suero de leche de acción media (proteína de suero aislado y concentrado de suero) y rápida (proteína de suero hidrolizada) que permite una disponibilidad rápida y sostenida de aminoácidos para el ahorro muscular, reparación y construcción.
5.5g BCAAS: Indispensables para la correcta síntesis proteica y mejorar las reservas de glucógeno, acompañado con taurina que permite que los nutrientes ingresen a las células rápidamente.
4g de glutamina: Ayuda a reponer la pérdida de glutamina, esencial para reducir la descomposición muscular y apoyar la recuperación de la fuerza. 100mg de enzimas digestivas Favorecen una digestión y absorción máxima de todos los nutrientes. Incluida la lactasa.
Forma de consumo:
Tomar una cucharada (scoop) de AMP Gold Protein Advance en 6 a 12 oz de agua o leche, lo más recomendable es en agua para no alterar sus macronutrientes. Se recomienda tomar después de entrenar.
¿Qué es la Creatina HCL?
Un compuesto nutricional derivado de un aminoácido, recomendado para deportes o ejercicios de alta intensidad y poca duración. Acompañado de un correcto entrenamiento permite obtener mayor resistencia, disminuir la fatiga y aumentar la masa muscular. El clorhidrato de creatina o HCL es una molécula de nueva generación por su excelente solubilidad para tener rápidos efectos en menor dosis.
Características principales:
-No necesita fase de carga
-No necesita ciclarse
-No se transforma en creatinina
-Por su mayor efectividad suele ser de mayor costo
Principales funciones:
Aumenta la resistencia Tomar este suplemento durante cinco o seis días puede mejorar el desempeño de ejercicios de alta intensidad y de corta duración (como el sprint) o deportes con esfuerzos alternos de baja y alta intensidad.
Mayor ganancia de fuerza y masa muscular: Las ganancias de músculo y fuerza proceden principalmente del aporte extra de energía, que permite entrenar con más intensidad, pero hay otros factores. Por ejemplo, se logra mayor volumen muscular, al favorecer la creatina el aumento del glucógeno muscular y retención de agua intracelular, optimizando la síntesis de proteína.
Favorece la producción de energía: El cuerpo tiene diferentes sistemas energéticos, siendo la fosfocreatina el combustible principal del sistema anaeróbico, con diferencia el más explosivo, pero también el que se fatiga más rápido. La suplementación con creatina facilita la regeneración de este escaso combustible, permitiéndote realizar alguna repetición extra o usar algo más de peso.
Forma de consumo:
Como suplemento dietético, mezclar una servida (scoop) en 8 onzas de agua u otra bebida. Consumir bastante agua a lo largo del día al utilizar este producto.
