Envío gratis en compras mayores a Q200, realizadas desde la web o servicio al cliente / Lunes a Viernes Interior en 24 a 48 horas
hombre con alergia estacional

La salud preventiva empieza con el chequeo médico


Detectar enfermedades en etapas tempranas, incluso evitarlas, es el objetivo de la salud preventiva, que empieza con el chequeo médico, seguido de controles fisiológicos y hábitos saludables. Conoce qué aspectos se incluyen en uno de estos chequeos y con qué frecuencia realizarlos.

mujer con alergia estacional
mujer con alergiua estacional

SOBRE LA SALUD PREVENTIVA

Las rutinas del trabajo, las metas académicas, los compromisos familiares y aspectos externos a nuestro control que toman parte de nuestro tiempo, como el tráfico, pueden interferir en el autocuidado.


Sin embargo, la salud preventiva es clave para detectar enfermedades en etapas tempranas y tomar decisiones más informadas sobre el estilo de vida. Algunas de las afecciones más comunes que suelen detectarse y controlarse con estos chequeos médicos y controles fisiológicos son la hipertensión, diabetes, colesterol alto, incluso ciertos tipos de cáncer sin síntomas evidentes en las primeras fases.

¿QUÉ EVALUACIONES SE DEBEN INCLUIR EN UN CHEQUEO GENERAL?

Si bien es casi imposible evitar por completo los alérgenos, adoptar ciertas medidas puede reducir significativamente los molestos síntomas. Algunas recomendaciones son: 

La periodicidad de cada evaluación depende de la edad, el historial familiar y el estado general de salud. Sin embargo, como guía básica se recomienda:


Adultos, entre 20 y 39 años: un chequeo completo cada dos años.


Entre 40 y 64 años: al menos una vez al año.


Mayores de 65 años: chequeos más frecuentes, según lo indique el médico tratante

TIPS PARA APROVECHAR AL MÁXIMO UN CHEQUEO MÉDICO

Además de realizarte las evaluaciones mencionadas, es importante que como paciente recopiles información basada en tus propios controles, observación y resuelvas tus dudas con el médico. Algunas de estas acciones que pueden mejorar tu estrategia de salud preventiva son:

Beneficios clave de los chequeos médicos

Detección temprana

Aumenta las posibilidades de tratamiento exitoso

Control de riesgos

Permite monitorear factores como el peso, la presión arterial o los niveles hormonales

Paz mental

Saber que todo está bien también contribuye a la salud emocional

Suplementos para salud preventiva

Sale Off
GNC Total Lean GlucaTrim
Q548.10Q548.10

Suplemento dietético multiacción, ayuda en la pérdida de peso, el mantenimiento de niveles saludables de azúcar e insulina en sangre.

Sale Off
GNC Triple Strength Fish Oil + CoQ-10
Q531.95Q531.95

El omega 3 forma membranas celulares, protege el corazón, disminuye colesterol y triglicéridos, entre otros beneficios.

Sale Off
GNC Women's Multivitamin - Gummy
Q305.85Q305.85

Fortalece el cabello, satisface las demandas de nutrientes, favorece al sistema inmune y el bienestar general de la mujer.

Sale Off
GNC Mega Men Gummy Multivitamin
Q314.95Q314.95

Fortalece el bienestar general, la producción de energía y el metabolismo de los hombres.

Sale Off
Dymatize® ISO100® Hydrolyzed 1.34 Lbs
Q329.95Q329.95

Apoya al desarrollo, definición y recuperación muscular; puede ser utilizada para planes de pérdida de peso.

¿Necesitas Asesoría?

También puedes llamar a nuestro Centro de Servicio al Cliente

centro de servicio al cliente telefono 2422 1338

o en nuestro Chat Center en la parte inferior derecha