Descarga tu Plan Nutricional

GUÍA REDUCCIÓN DE PESO

GUÍA AUMENTO DE MÚSCULO

GUÍA MANTENIMIENTO

DURACIÓN

6 SEMANAS

INICIA

24 DE ENERO

FINALIZA

7 DE MARZO

¿Qué necesita el cliente para iniciar?

Ganas de entrenar y compromiso con el programa

Entrenos en casa: Basta con mancuernas, mat y ligas

Entrenos en gimnasio: acceso a máquinas y pesos libres

Celular o computadora con acceso a internet