Es importante aumentar la ingesta de calcio a medida que se envejece, ya que solo podemos depositar calcio en los huesos hasta los 30 años. El cuerpo pierde calcio a diaria a través de la piel, uñas, sudor, orina y heces. Si no se alcanza la cantidad diaria de ingesta de calcio, el cuerpo tomará calcio de nuestros huesos para mantener procesos corporales. Esto puedo causar que los huesos se debiliten y la densidad ósea disminuya.
GNC Calcium Plus 1000 mg
Información Nutricional
Servicio 3 tabletas
Servicios 83
Cantidad por Servicio | ||
---|---|---|
% Daily Value* | ||
Vitamina A 4000 IU | 80% | |
Vitamina A 100 mg | 167% | |
Vitamina D 400 IU | 100% | |
Calcio 1000 mg | 100% | |
Hierro 10 mg | 56,% | |
Magnesio 500 mg | 125% |
Información Nutricional
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Cantidad por Servicio | ||
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% Daily Value* | ||
Vitamina A 4000 IU | 80% | |
Vitamina A 100 mg | 167% | |
Vitamina D 400 IU | 100% | |
Calcio 1000 mg | 100% | |
Hierro 10 mg | 56,% | |
Magnesio 500 mg | 125% |
¿Por qué consumir calcio?
¿Qué es la densidad ósea?
Es la medida de la cantidad de minerales (generalmente calcio y fosforo) que contiene cierto volumen de hueso. Las mediciones de la densidad ósea se usan para diagnosticar la osteoporosis y determinar la probabilidad de que los huesos se rompan.
¿Qué es la osteoporosis?
Forma de consumo
Como suplemento dietético, tomar 3 tabletas al día.
Principales ingredientes
Vitamina A: La vitamina A ayuda a la formación y al mantenimiento de dientes, tejidos blandos y óseos, membranas mucosas y piel sanos.
Vitamina D3: Ayuda al cuerpo a absorber el calcio, una de las principales sustancias necesarias para tener huesos fuertes. Junto con el calcio, la vitamina D contribuye a prevenir la osteoporosis. Los músculos la necesitan para el movimiento y los nervios para transmitir mensajes entre el cerebro y otras partes del cuerpo. La vitamina D es indispensable para que el sistema inmunitario pueda combatir las bacterias y los virus que lo atacan.
Calcio: El cuerpo también necesita calcio para la formación de huesos saludables, además no solo es necesario para fortalecer los huesos sino también para alimentar las funciones corporales diarias como contracciones musculares y mantenimiento de la función nerviosa. Sin calcio suficiente se empiezan a presentar también calambres musculares, entumecimiento, caries, fatiga e irritabilidad.
Hierro: Ayuda a producir colágeno, muy importante para la piel, los huesos y los vasos sanguíneos, además, también mejora la absorción del calcio. Asegurarse de obtener suficientes vitaminas y hierro en el cuerpo humano a través de la dieta es fundamental para fortalecer el sistema inmune.
Magnesio: Regula la absorción y asimilación del calcio, evita la degradación del hueso, activa una enzima necesaria para formar hueso nuevo y fija el calcio en los huesos.
Recomendado para:
-Osteoporosis
-Osteoartritis
-Vegetarianos o veganos
-Niños y adolescentes en etapa de crecimiento
-Menopausia
-Mujeres embarazadas
-Durante la lactancia materna
-Deportistas