Esta combinación promueve un mayor crecimiento muscular, ayuda a construir masa muscular magra, aumenta la potencia, acelera la recuperación entre sesiones y puede ayudar a mantener la masa muscular durante la pérdida de peso.
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Esta combinación promueve un mayor crecimiento muscular, ayuda a construir masa muscular magra, aumenta la potencia, acelera la recuperación entre sesiones y puede ayudar a mantener la masa muscular durante la pérdida de peso.
¿Por qué consumir proteína?
Los elementos básicos para el aumento de masa muscular son un entreno de fuerza, una dieta balanceada, descanso adecuado y aporte suficiente de proteína. Tras finalizar un entrenamiento intenso, tus fibras musculares están dañadas y en un estado receptivo esperando a recibir los nutrientes necesarios para recuperación e incremento muscular.
Características principales:
-110 kcal por porción (1 scoop – 30g)
-0g de grasa
- Menos de 1g de carbohidratos por porción (1 scoop – 30g)
-25g de proteína hidrolizada y aislada
-No contiene lactosa
Principales ingredientes:
25g de proteína: Una mezcla de hidrolizado y aislado de suero de leche. Son proteínas de alto costo y también las de mayor calidad disponible. Aportan péptidos altamente biodisponibles y puede tener un alto efecto anabólico (debido al elevado ritmo de absorción). De los tipos de proteína de suero que existen, la hidrolizada es la más rápida en cuanto a asimilación.
Aminoácidos esenciales: Incluidos dentro del perfil de los 25g de proteína, aporta 2.7g de leucina, 5.5g de BCAA’s y 6.3g del resto de aminoácidos, aportando un 47% de los aminoácidos esenciales. Estos llevan a cabo la formación muscular y síntesis de proteínas.
Aminoácidos condicionalmente esenciales: Incluidos dentro del perfil de los 25g de proteína, aporta 4.4g de glutamina y 2.4g de los demás. Estos apoyan en una recuperación adecuada después del ejercicio.
Aminoácidos no esenciales: Incluidos dentro del perfil de los 25g de proteína, aportan 6.5g. Aunque el cuerpo puede producirlos, intervienen en los procesos de formación muscular.
Recomendada para:
-Desarrollo muscular
-Definición muscular
-Dietas hiperproteicas
-Planes de pérdida de peso
-Recuperación muscular
-Suplementación de proteína
-Diabéticos
Forma de consumo:
Formulada para una fácil mezcla. Agregue una cucharada (incluida) a 5-6 oz. (150 ml - 180 ml) de agua, jugo o leche y mezclar bien. Para resultados máximos, use antes y/o después de los entrenamientos y en otros momentos estratégicos diarios.
¿Qué es la Creatina?
Es un suplemento nutricional deportivo popular y bastante estudiado formado a partir de glicina, metionina y arginina, recomendado para deportes o ejercicios de alta intensidad y poca duración. Acompañado de un correcto entrenamiento permite obtener mayor resistencia, disminuir la fatiga y aumentar la masa muscular. Además de acelerar el tiempo de recuperación. Combina tres tipos de creatina para una mejor y más rápida absorción.
Características del producto:
• 4g de creatina por porción
• 3 tipos de creatina para una mejor y más rápida absorción
• Sin sabor, puede mezclarse fácilmente con otros suplementos
• Ideal para consumo diario
Principales funciones:
Aumenta la resistencia: Tomar este suplemento durante cinco o seis días puede mejorar el desempeño de ejercicios de alta intensidad y de corta duración (como el sprint) o deportes con esfuerzos alternos de baja y alta intensidad.
Mayor ganancia de fuerza y masa muscular: Las ganancias de músculo y fuerza proceden principalmente del aporte extra de energía, que permite entrenar con más intensidad, pero hay otros factores. Por ejemplo, se logra mayor volumen muscular, al favorecer la creatina el aumento del glucógeno muscular y retención de agua intracelular, optimizando la síntesis de proteína.
Favorece la producción de energía: El cuerpo tiene diferentes sistemas energéticos, siendo la fosfocreatina el combustible principal del sistema anaeróbico, siendo el más explosivo, pero también el que se fatiga más rápido. La suplementación con creatina facilita la regeneración de este escaso combustible, permitiéndole realizar repeticiones extra o la capacidad de utilizar más peso.
Forma de consumo:
Como suplemento dietético está indicado para personas que realizan ejercicio de alta intensidad, tomar una medida de 20 a 30 minutos antes del entrenamiento con al menos 8 a 12 onzas líquidas (240 a 360 ml) de agua.