Es una vitamina hidrosoluble, insoluble en alcohol, que forma parte del complejo B.
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Es una vitamina hidrosoluble, insoluble en alcohol, que forma parte del complejo B.
-Reduce los dolores causados por diabetes
-Mejora la memoria
-Mejora el estado de ánimo
Información general
Ayuda a las células del organismo a convertir carbohidratos en energía. El papel principal de los carbohidratos es suministrar energía al cuerpo, especialmente al cerebro y al sistema nervioso.
La vitamina B1 también juega un papel en la contracción muscular y la conducción de las señales nerviosas, es esencial para el metabolismo del piruvato.
Favorece la producción de energía a partir de los carbohidratos. Es conocida por ahuyentar a los mosquitos. Esto ocurre porque una dosis alta (100 mg al día) produce un olor amargo en el sudor que actúa como repelente natural para los zancudos.
Preguntas Frecuentes
B1 (tiamina)
Como suplemento dietético tomar una tableta al día.