¿Qué son los ácidos grasos esenciales?
Son aquellos ácidos grasos necesarios para ciertas funciones que el organismo no puede sintetizar, por lo que deben obtenerse por medio de la dieta. Los ácidos grasos esenciales omega 3 se encuentran en alta proporción en los tejidos de ciertos pescados y mariscos; y en algunas fuentes vegetales tales como el aceite de soja, el aceite de canola, las nueces y las semillas de linaza.
Principales beneficios
-Sistema cardiovascular: Los ácidos grasos omega 3 protegen el buen funcionamiento del corazón, tanto para prevenir la aparición de las enfermedades cardiovasculares como para el tratamiento y recuperación de patologías como: triglicéridos y colesterol elevado, niveles de azúcar en sangre, inflamación, reducir presión arterial y evitar la coagulación de la sangre.
-Demencia y memoria: Protegen la información genética de las células, retrasan su envejecimiento y reducen el riesgo de sufrir demencia. Además, aumenta la concentración y memoria, por eso no es de extrañar que las personas que toman suplementos de omega mejoren sus capacidades cognitivas.
-Reducir inflamación: En ocasiones nuestro sistema inmune puede desencadenar erróneamente una respuesta inflamatoria cuando no existe amenaza, lo que lleva a un exceso de inflamación y sufrir pasado un periodo de tiempo la aparición de enfermedad, como la artritis, la colitis ulcerosa, la periodontitis, la diabetes, la arteriosclerosis, el tinnitus, la hipertensión y la esclerosis múltiple. Los ácidos omega-3 reducen la inflamación y restablecen el funcionamiento normal del metabolismo, además de fortalecer el sistema inmunológico.
-Salud ocular: Los estudios clínicos realizados al respecto han demostrado que el consumo de suplementos de omega-3 o alimentos ricos en su contenido, pueden retrasar el proceso de la degeneración macular y mejorar la visión de las personas afectadas. Reduce el insomnio El consumo de una mayor cantidad de omega-3 puede reducir los problemas para conciliar el sueño y favorecer la calidad del descanso
Indicado para:
-Mejora la vista
-Combate la depresión y ansiedad
-Desarrollo y funcionamiento cerebral
-Triglicéridos y colesterol elevados
-Inflamación
-Artritis y artrosis
-Cáncer
-Dolores menstruales
-Hiperactividad y déficit de atención
-Mejor aspecto de la piel
-Mejora el sueño
-Previene la formación de coágulos
-Derrames cerebrales
-Cuando no se consumen suficientes semillas, pescado y mariscos
-Problemas cardiovasculares
Forma de consumo
Como suplemento dietético, tomar tres capsulas gel al día con comida. Capsulas con sabor a limón.